Movimento - Tanz, Fitness, Kampfkunst

Unser Motto / Über uns Tanz

Fit & Fun

Fit & Kick Power / Taiwado
Hier werden Aerobicelemente aus dem Low Impact mit asiatischen Kampfkunsttechniken gemixt.

Stretching
Ausgiebiges, sicheres Dehnungsprogramm um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Regeneration für Körper und Geist.


Latino
Ein bunter Mix aus herkömmlichen Aerobicelementen und latein- amerikanischem Tanz.

Fatburner
Ein reines Low Impact - Training, das eine mittlere Intensität aufweist und zur optimalen Fettverbrennung dient. Der Ausdauerteil bei dieser Stunde liegt bei 40 bis 45 Min., daher gibt es keinen Kräftigungsteil.



zurück  
Fitness Body & Mind Kampfkunst und mehr... Movimento / aktuelle Daten

Impressum