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Fitness 

Fitness bedeutet - Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, aber auch Regeneration und somit Gesundheit, ein gutes Körpergefühl und inneres Wohlbefinden. All dieses und viel Spass findest Du in unseren Groupfitnessstunden, egal ob Du Neueinsteiger oder schon ein echter Profi bist!

Just move – NOW für Einsteiger
Der erste Schritt in ein bewegtes Leben.
Du willst schon lange eine Veränderung in deinem Leben?
Dein letztes Training ist schon länger her, du bist ein bisschen üppiger und fühlst dich auch wirklich nicht zur Sportskanone berufen? Hast Angst die anderen sind jünger, trainierter, schlanker als du selbst? Dir fehlt der Antrieb, die Motivation? Dann bist du bei uns und in dieser Stunde genau richtig!  Wir bringen Bewegung in dein Leben und heissen dich herzlich willkommen. Denn für uns, bist du so wie du bist, genau richtig. Einzigartig - und darauf freuen wir uns.
 
Du musst ihn nur gehen, den ersten Schritt. Es braucht vielleicht ein bisschen Mut, aber du wirst belohnt werden. Gesünder, beweglicher, kräftiger, geschmeidiger fühlt sich das Leben einfach viel besser an! Du wirst schon bald deine neue Bewegungsfreude entdecken und wenn so nebenbei noch ein paar Pfunde purzeln, um so besser. In dieser Stunde trainieren wir Kraft, Beweglichkeit und Kondition.

Melde dich heute noch an – und dann kann es losgehen. Just move - NOW!

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