Du und Dein Körper sind einzigartig. Darum ist ein Personaltraining immer individuell auf Deine Grundvorraussetzungen, Ziele und ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Abwechslung im Training zu schaffen und immer wieder neue Trainingsreize zu setzen ist enorm wichtig, um gewünschte Ziele zu erreichen. Körperumfang zu reduzieren, Muskelaufbau, bessere Stabilität, Ausdauer oder einfach ein gutes Körpergefühl zu erlangen. Dein Personaltrainer motiviert und bekämpft zusammen mit Dir Deinen inneren "Schweinehund".

Die Trainings können Out- wie Indoor, Einzeln - zu zweit - mit Freunden - in privaten Gruppen gebucht werden.

 

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